สั่งซื้อออนไลน์
5 วิธี พาลูกเที่ยวนอกบ้านปลอดภัย เสริมภูมิคุ้มกันด้วย GOS Bio-active
อยากพาลูกออกนอกบ้าน เสริมพัฒนาการ แต่กลัวลูกป่วย ทำไงดี?
5 วิธี พาลูกเที่ยวนอกบ้าน ส่งเสริมพัฒนาการอย่างปลอดภัย
1. รับวัคซีนพื้นฐานให้ครบ
วัคซีนพื้นฐานเป็นสิ่งจำเป็นที่เด็กทุกคนควรได้รับให้ครบตามช่วงอายุ เพราะการ “ฉีดวัคซีน” จะช่วยกระตุ้นภูมิต้านทาน เเละสร้างเกราะป้องกันจากอาการเจ็บป่วยต่างๆ ให้กับลูกน้อย ดังนั้นคุณเเม่ไม่ควรละเลยในการพาลูกไปรับวัคซีนให้ตรงตามกำหนดทุกครั้ง เพื่อให้เด็กๆ เติบโตอย่างแข็งแรง เเละมีพัฒนาการพร้อมสมวัย
2. รักษาความสะอาด
การเล่นเครื่องเล่น หรือทำกิจกรรมหลากหลายนอกบ้าน นอกจากจะช่วยส่งเสริมทั้งพัฒนาการทางสมอง และร่างกาย ยังช่วยให้เด็กๆเรียนรู้การใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่นหรือเด็กๆคนอื่นได้ดีอีกด้วย แต่เนื่องจากเชื้อโรคภายนอกมีอยู่ทุกที่ เพราะฉะนั้นการล้างมือทุกครั้งหลังทำกิจกรรมเสร็จจึงเป็นเรื่องสำคัญง่ายๆที่ไม่คุณแม่ควรมองข้าม
3. ใส่หน้ากากอนามัย
การพาลูกออกนอกบ้านในสภาพแวดล้อมที่มี ฝุ่นละออง และมลพิษ จะเพิ่มความเสี่ยงที่เด็กจะเจ็บป่วยได้ง่าย ดังนั้นคุณแม่ควรใส่หน้ากากอนามัยให้เด็กๆ เพื่อช่วยป้องกันฝุ่นละออง และมลพิษ โดยเฉพาะสถานที่ที่มีมลพิษเยอะ หรือ ในวันที่มี PM 2.5 สูง
4. หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีคนพลุกพล่าน หรือแออัด
ถึงแม้ว่าการพาลูกออกนอกบ้านจะช่วยส่งเสริมพัฒนาการและเปิดโลกทัศน์ให้กับเด็กๆ แต่คุณแม่ควรพิจารณาเลือกสถานที่ให้เด็กได้ออกไปเล่นและเรียนรู้ในที่ๆผู้คนไม่พลุกพล่านจนเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงโอกาสเจ็บป่วยง่าย โดยการเลือกพาไปในสถานที่อากาศปลอดโปร่งและถ่ายเทสะดวกแทน เช่น สวนสาธารณะ เป็นต้น
5. ทานอาหารที่มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่ และ ดื่มนม UHT เสริมสารอาหาร GOS Bio-active ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
การดื่มนม UHT เสริมสารอาหาร GOS Bio-active ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันดีขึ้นได้อย่างไร GOS Bio-active (Galacto-oligosaccharides – Biological Active Ingredients) คือ พรีไบโอติก ใยอาหารมีคุณสมบัติเฉพาะ เป็นแหล่งอาหารของจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ GOS Bio-active ช่วยกระตุ้นการผลิตสารแอนติบอดี้ในร่างกาย ที่ชื่อว่า secretory IgA ซึ่งเป็นสารแอนติบอดี้ที่ช่วยป้องกันเชื้อโรคไม่ให้เข้าสู่ร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของเด็กแข็งแรงและมีความสามารถในการต่อต้านเชื้อโรคได้ดียิ่งขึ้น[1]
งานวิจัยสนับสนุน GOS Bio-active ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและระบบขับถ่าย
วงศ์วารี
โรงพยาบาลเกษมราษฎร์ อินเตอร์เนชั่นแนล รัตนาธิเบศร์
วงศ์วารี
และภูมิคุ้มกัน
โรงพยาบาลเกษมราษฎร์
อินเตอร์เนชั่นแนล รัตนาธิเบศร์
วงศ์วารี
โรงพยาบาลเกษมราษฎร์ อินเตอร์เนชั่นแนล รัตนาธิเบศร์
เอกสารอ้างอิง
1. Sela DA, et al. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition. 2008;47(4):375–380.
2. Roberfroid M. Nutr Res Rev. 2007;20(1):29–42. © 2007 Cambridge University Press.
3. Tuohy KM, et al. Br J Nutr. 2003;89 Suppl 1:S31–S37. © 2003 The Nutrition Society.
