วิธีเสริมภูมิคุ้มกัน 2 ชั้น ให้ลูกน้อยแข็งแรงไม่ป่วยง่าย!
การดูแลให้ลูกน้อยมีสุขภาพแข็งแรงในยุคปัจจุบันเพียงแค่การบำรุงทั่วไปอาจไม่เพียงพอ คุณแม่ยุคใหม่จึงต้องมองหาวิธีการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่มีประสิทธิภาพแบบ ‘สองต่อ’ โดยเริ่มที่ลำไส้เป็นปราการด่านแรก ซึ่งสารอาหารที่เป็นนวัตกรรมสำคัญและได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางคือการทำงานร่วมกันของ 2’-FL (2’-Fucosyllactose) และ GOS (Galacto-oligosaccharides) ซึ่งเปรียบเสมือนการสร้างเกราะป้องกันสองชั้นที่ช่วยให้ลูกน้อยพร้อมเผชิญกับเชื้อโรคร้ายได้อย่างมั่นใจ [1]
ชั้นที่ 1: สกัดกั้นเชื้อโรคด้วยกลไก ‘ตัวล่ออัจฉริยะ’ จาก 2’-FL
ภูมิคุ้มกันด่านแรกเริ่มต้นที่การป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย 2’-FL ทำหน้าที่เป็นเสมือน ‘ตัวล่อ’ (Decoy) ที่มีความสามารถในการเลียนแบบโครงสร้างผนังลำไส้ [2] เมื่อเชื้อโรคหรือแบคทีเรียเข้าสู่ร่างกาย พวกมันจะถูกหลอกให้เข้ามายึดเกาะที่โมเลกุลของ 2’-FL แทนที่จะเกาะบนผนังลำไส้จริง [3] กลไกนี้ช่วยสกัดกั้นเชื้อโรคไม่ให้เข้าสู่กระแสเลือดและถูกขับออกจากร่างกายผ่านระบบขับถ่าย ทำให้ความเสี่ยงในการติดเชื้อและการอักเสบลดน้อยลงอย่างมีนัยสำคัญ [4]
ชั้นที่ 2: สร้างป้อมปราการจุลินทรีย์ด้วยพลัง ‘ใยอาหารพรีไบโอติกส์’ จาก GOS
นอกจากการดักจับเชื้อโรคแล้ว การสร้างระบบนิเวศภายในให้แข็งแรงก็สำคัญไม่แพ้กัน GOS คือใยอาหารพรีไบโอติกส์คุณภาพสูงที่ทำหน้าที่เป็น ‘อาหาร’ ให้กับจุลินทรีย์สุขภาพ (Probiotics) ในลำไส้ [1] เมื่อร่างกายได้รับ GOS อย่างสม่ำเสมอ จะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ตัวดีกลุ่ม Bifidobacteria ให้มีจำนวนมหาศาล [5] กองทัพจุลินทรีย์เหล่านี้จะช่วยยึดพื้นที่บนผนังลำไส้ สร้างสมดุลให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี และผลิตสารที่ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียก่อโรคจากภายใน [6]
พลังการปกป้องทวีคูณ: ลดความเสี่ยงติดเชื้อทางเดินหายใจ
จุดเด่นสำคัญคือผลลัพธ์จากการทำงานร่วมกันของ 2’-FL และ GOS ซึ่งมีงานวิจัยทางคลินิกพบว่า เด็กที่ได้รับ 2’-FL ควบคู่กับพรีไบโอติกส์อย่าง GOS มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจลดลงได้ โดยพบว่าอุบัติการณ์การติดเชื้อทางเดินหายใจในกลุ่มที่ได้รับ 2’-FL ร่วมกับ GOS พบเพียง 4% ส่วนในกลุ่มที่ไม่ได้รับพบ 12% คิดเป็นการลดความเสี่ยงแบบสัมบูรณ์ 8% และการลดความเสี่ยงสัมพัทธ์ประมาณ 67% [4,6]
นอกจากนี้ยังพบว่าเด็กกลุ่มที่ได้รับสารอาหารคู่หูนี้ มีอัตราการเป็นไข้และการใช้ยาปฏิชีวนะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ [4] เนื่องจากการมีระบบทางเดินอาหารที่แข็งแรงจะส่งสัญญาณไปกระตุ้นเซลล์ภูมิคุ้มกันทั่วร่างกายให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ (Systemic Immunity) [3,6]
สรุป
วิธีเสริมภูมิคุ้มกัน 2 ชั้นด้วยการเลือกนมเสริมสารอาหารที่มีทั้ง 2’-FL และ GOS คือการวางรากฐานสุขภาพที่มั่นคงให้กับลูกน้อย [1,6] เมื่อลูกมีเกราะป้องกันที่แข็งแรงทั้งด่านหน้าและกองหนุนภายใน เขาก็จะมีร่างกายที่พร้อมสำหรับการเรียนรู้และเติบโตอย่างเต็มศักยภาพโดยไม่ต้องกังวลเรื่องการเจ็บป่วยบ่อย [4]
วงศ์วารี
โรงพยาบาลเกษมราษฎร์ อินเตอร์เนชั่นแนล รัตนาธิเบศร์
แพทย์หญิงสิริพร
วงศ์วารี
กุมารแพทย์โรคภูมิแพ้
และภูมิคุ้มกัน
โรงพยาบาลเกษมราษฎร์
อินเตอร์เนชั่นแนล รัตนาธิเบศร์
วงศ์วารี
โรงพยาบาลเกษมราษฎร์ อินเตอร์เนชั่นแนล รัตนาธิเบศร์
เอกสารอ้างอิง
1. Garrido D, Ruiz-Moyano S, Lemay DG, Sela DA, German JB, Mills DA. Comparative transcriptomics reveals key differences in the response to milk oligosaccharides of infant gut-associated bifidobacteria. Sci Rep. 2015;5:13517.
2. Erney RM, Malone WT, Skelding MB, Marcon AA, Kleman-Leyer KM, O’Ryan ML, et al. Variability of human milk neutral oligosaccharides in a diverse population. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2000;30(2):181–192.
3. Reverri EJ, Devitt AA, Kajzer JA, Baggs GE, Borschel MW. Review of the clinical evidence for the benefits of the human milk oligosaccharide 2′-fucosyllactose (2′-FL) in infant nutrition. Nutrients. 2018;10(9):1342.
4. Lewis ZT, Totten SM, Smilowitz JT, Popovic M, Parker E, Lemay DG, et al. The role of human milk oligosaccharides in infant health. J Pediatr. 2015;167(1):S42–S51.
5. Bode L. Human milk oligosaccharides: every baby needs a sugar mama. Glycobiology. 2012;22(9):1147–1162.
6. Salli K, Anglenius H, Hirvonen J, Hibberd AA, Ahonen I, Saarinen MT, et al. 2′-Fucosyllactose influences Bifidobacterium infantis–Caco-2 adhesion and expression of inflammatory genes. Sci Rep. 2019;9:11530.
